Nur für Compass-Klient*innen


Metakognitives Training

Diese Gruppe ist ganz neu im Compass. Eine Gruppe von Psycholog*innen aus Hamburg hat das Training
entwickelt. Es geht in dem Training darum, dass wir lernen, wie unsere Art zu Denken unser Leben beeinflusst. Vor alem lernen wir, wie unsere Art zu Denken unser Leben POSITIV beeinflussen kann, wenn wir das ein bisschen üben.

Oft sind wir viel zu ungerecht – uns SELBST gegenüber. Oft treffen wir Entscheidungen, die gar nicht fair zu uns selbst sind. Was haben gelernte (aber falsche) Denkmuster mit psychischen Erkrankungen zu tun? Wie können wir unseren Selbstwert steigern? Und warum können wir uns nicht immer auf unser
Gedächtnis verlassen?

Wir können durch unser Denken, einen Tag schöner machen – und glücklicher
werden. Es sind KEINE Vorkenntnisse nötig. Ich freue mich, wenn Sie dabei sind!

Nathalie Werkle (Gruppenleitung MKT)

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Gemeinsam stark

…in Studium, Ausbildung und Berufs(wieder)einstieg!

Liebe (angehende) Studierende, Auszubildende und Berufs(wieder-)einsteiger*innen,

wir laden Sie herzlich zu unserem neuen Angebot ein, das speziell für Menschen in Übergangssituationen entwickelt wurde. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die Herausforderungen des Studiums, der Ausbildung oder des Berufseinstiegs besser zu meistern. Ein erstes Treffen hat bereits stattgefunden und wir wollen uns einmal im Monat treffen.

Was erwartet Sie?

  • Erfahrungsaustausch: Teilen Sie Erlebnisse und lernen Sie von den Erfahrungen anderer.
  • Netzwerken: Knüpfen Sie neue Kontakte und finden Gleichgesinnte.
  • Orientierung und Unterstützung: Erhalten Sie wertvolle Informationen zu Rechten und Unterstützungsmöglichkeiten (z.B. Nachteilsausgleiche, Härtefallanträge, Finanzierung).

Warum eine Gruppe? Die Kraft einer Gruppe liegt in der gemeinsamen Überwindung von Hürden und der Entdeckung eigener Ressourcen. Zusammen können wir Kompetenzen (wieder-)entdecken, Selbstwert und Selbstwirksamkeit stärken und Solidarität erfahren.

Wer kann teilnehmen? Das Angebot richtet sich an alle, die sich im Studium, in der Ausbildung oder im Berufseinstieg befinden oder sich darauf vorbereiten und sich belastet oder beeinträchtigt fühlen. Auch jene, die nicht als krank im Sinne aktueller Klassifikationssysteme gelten, aber Fragen und Probleme haben, sind herzlich willkommen. Alter spielt im Übrigen keine Rolle!

Nächstes Treffen:

  • Datum und Uhrzeit: jeden ersten Freitag im

Monat von 16 bis 18 Uhr (inkl. Pause)

  • Ort: Compass Begegnungsraum

Kommen Sie vorbei und lassen Sie uns

gemeinsam stark sein!

Ich freue mich auf Sie!

Jasmin Friedrichs

Kontakt: friedrichs@compass-hamburg.de

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Partizipations-Gruppe

Sommerfest 2026: Gemeinsam planen – gemeinsam feiern!

Klient*innen-Sommerfest 2026: Ihre Ideen sind gefragt! ☀️

Der Sommer steht vor der Tür – und damit auch unser Klient*innen-Sommerfest am 30. Juli 2026! Damit es wieder ein besonderes Fest wird, möchten wir Sie herzlich einladen, sich mit Ihren Ideen und Wünschen aktiv einzubringen.

Der Sommer kommt – und mit ihm unser Klient*innen-Sommerfest am 30. Juli 2026! Damit es wieder ein echtes Gemeinschaftsprojekt wird, laden wir Sie herzlich ein, Ihre Ideen und Wünsche einzubringen. Lassen Sie uns zusammen ein Fest gestalten, das in Erinnerung bleibt! Hier die Eckdaten für unsere weiteren Planungstreffen:

📅 Termine: 16.06. + 21.07.2026
Uhrzeit: 13:30 – 14:30 Uhr
📍 Ort: Raum 11 im Compass

Die Location steht – jetzt fehlt nur noch das, was sie wirklich zum Leben erweckt: Ihre Ideen! Bringen Sie Ihre Vorschläge ein und gestalten Sie zusammen mit uns besondere Programmpunkte. Denn dieses Fest ist für Sie und lebt von Ihrer Mitwirkung. Wir freuen uns darauf, gemeinsam zu planen!

Santana Patoka, Carolin Wernke & Bastian Möller


Anmeldung & Infos:
📞 040 41262181
📧 info@compass-hamburg.de

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