In der Kochgruppe wird gemeinsam geplant, eingekauft, vorbereitet und natürlich gekocht. Hier entstehen neue Rezepte, die gemeinsam ausprobiert und zu frischen, leckeren Gerichten verwandelt werden. Wer aktiv mitkocht, zahlt 1,50 €. Keine Lust zu kochen? Kein Problem! Nach vorheriger Anmeldung können Sie die Gerichte für 3 € auch einfach nur genießen. Das gemeinsame Schlemmen startet gegen 16:30 Uhr – auf die Töpfe, fertig, los!
⏰ Uhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr
📍 Ort: Im TaZ, Helene-Lange-Straße 1
Hinweis: Kochgruppe wird 1x pro Monat zur Backgruppe
An ausgewählten Terminen tauschen wir die Kochlöffel gegen Backutensilien: Statt der gewohnten Kochgruppe laden wir Sie herzlich zur Backgruppe ein. Wer fleißig mitmischt, zahlt 1,50 €. Wer lieber nur naschen möchte, kann die Leckereien nach vorheriger Anmeldung für 3 € genießen. Ob herzhaft oder süß – bei uns darf ausprobiert werden! Kommen Sie vorbei und entdecken Sie Ihre Kreativität im Backen!
⏰ Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Ort: Im TaZ, Helene-Lange-Straße 1
Weitere Informationen
Unser Compass-Newsletter braucht frische Ideen und interessierte Denker*innen – und wer möchte, auch Schreibende – also genau Sie! 😊 Gemeinsam möchten wir spannende Beiträge entwickeln, schreiben und gestalten. Mit der neuen Newslettergruppe schaffen wir einen Raum, in dem Sie sich mit Ihren Ideen und Themen einbringen können – auch solche, die Ihnen bisher vielleicht im Newsletter gefehlt haben.
Jede*r kann so viel beitragen, wie sie oder er möchte: recherchieren, eigene Texte schreiben oder Ideen einbringen. Auch Fotograf*innen und Künstler*innen sind herzlich willkommen, die an der Gestaltung des Newsletters mitwirken möchten.
Die Newsletter-Redaktionssitzung findet am 1. und 3. Freitag im Monat von 14:00 bis 15:00 Uhr statt. Eine Teilnahme in Präsenz ist nicht zwingend erforderlich: Wer nicht vor Ort dabei sein kann, kann Beiträge, Artikel, Fotos oder Ideen jederzeit per E-Mail an die untenstehende Adresse einreichen.
Wir freuen uns auf zahlreiche Mitwirkende und sind gespannt auf Ihre Ideen für die nächsten Newsletter! 😊
Ihre direkten Ansprechpersonen sind Frau Jürgens unter Herr Wartenberg unter newsletter@compass-hamburg.de.
Weitere Informationen
Anmeldungen unter 040 41262181 oder info@compass-hamburg.de. Bitte prüfen Sie vor der Anmeldung, ob Sie an möglichst allen Terminen der Gruppe teilnehmen können.
👉 Eine Übersicht mit allen Themen und Terminen finden Sie hier: Stabilisierungsgruppen 2026 als PDF herunterladen.
1. Skillstraining: 26.01.-09.03.2026 / 12.00 – 13.00 Uhr (7 Termine a 1 h)
Wie kann ich mich in Krisen wirksam unterstützen? Im Skillstraining entdecken Sie Ihre Fähigkeiten
zur Selbstregulation und stellen Schritt für Schritt Ihren persönlichen Skillskoffer zusammen – für
mehr Gelassenheit und innere Stärke.
2. Soziales Kompetenztraining: 13.04.-01.06.2026 / 12.00 – 13.30 Uhr (8 Termine a 1,5 h)
Wie kann ich im Umgang mit anderen sicherer werden? Im Sozialen Kompetenztraining üben Sie Kommunikation, Grenzen setzen sowie Konfliktlösung – und gewinnen nach und nach mehr Sicherheit im Umgang mit anderen.
3. Training emotionaler Kompetenzen: 17.08.-19.10.2026 / 12.00-13.30 Uhr (10 Termine a 1,5 h)
Wie gehe ich besser mit meinen Gefühlen um? Im Training Emotionaler Kompetenzen lernen Sie sieben praxisnahe Schritte, die helfen, belastende Gefühle und Stress gezielt zu regulieren strukturiert, wirksam und direkt anwendbar.
4. Gefühle-Gruppe: 16.11.-14.12.2026 / 12.00-13.00 Uhr (8 Termine a 1 h)
In dieser Gruppe nähern wir uns unseren Emotionen auf kreative Art – mit Farben, Formen und Worten. Dabei lassen wir uns von den Figuren der Pixar-Filme „Alles steht Kopf“ inspirieren. Es wird bunt, fröhlich und kreativ!
Weitere Informationen
Dieses Angebot findet nicht mehr statt.
Weitere Informationen
In der Kreativgruppe können Sie verschiedene Materialien ausprobieren. Farben (Acryl, Öl, Aquarell, Kreide), Linoldruck uvm. stehen Ihnen zur Verfügung und Sie erhalten Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Ideen.
Bitte melden Sie sich über Ihre Bezugsbetreuung für die Gruppe an.
Weitere Informationen
Gemeinsam wollen wir einkaufen, zubereiten & kochen und in netter Runde das Zubereitete genießen.
Wir laden alle ein, sich auch „nur“ zum gemeinsamen Essen zu uns zu gesellen.
(für den Mittagstisch: Bitte bis Mittwochabend bei Frau Jürgens oder Herr Thiessen anmelden!)
Eigenanteil: Als Mitkochende*r in der Kochgruppe: 1 €, zum Mittagstisch: 2 €
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