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…in Studium, Ausbildung und Berufs(wieder)einstieg!

Liebe (angehende) Studierende, Auszubildende und Berufs(wieder-)einsteiger*innen,

wir laden Sie herzlich zu unserem neuen Angebot ein, das speziell für Menschen in Übergangssituationen entwickelt wurde. Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, die Herausforderungen des Studiums, der Ausbildung oder des Berufseinstiegs besser zu meistern. Ein erstes Treffen hat bereits stattgefunden und wir wollen uns einmal im Monat treffen.

Was erwartet Sie?

• Erfahrungsaustausch: Teilen Sie Erlebnisse und lernen Sie von den Erfahrungen anderer.
• Netzwerken: Knüpfen Sie neue Kontakte und finden Gleichgesinnte.
• Orientierung und Unterstützung: Erhalten Sie wertvolle Informationen zu Rechten und Unterstützungsmöglichkeiten (z.B. Nachteilsausgleiche, Härtefallanträge, Finanzierung).

Warum eine Gruppe? Die Kraft einer Gruppe liegt in der gemeinsamen Überwindung von Hürden und der Entdeckung eigener Ressourcen. Zusammen können wir Kompetenzen (wieder-)entdecken, Selbstwert und Selbstwirksamkeit stärken und Solidarität erfahren.

Wer kann teilnehmen? Das Angebot richtet sich an alle, die sich im Studium, in der Ausbildung oder im Berufseinstieg befinden oder sich darauf vorbereiten und sich belastet oder beeinträchtigt fühlen. Auch jene, die nicht als krank im Sinne aktueller Klassifikationssysteme gelten, aber Fragen und Probleme haben, sind herzlich willkommen. Alter spielt im Übrigen keine Rolle!

Nächstes Treffen:

• Datum und Uhrzeit: jeden ersten Freitag im

Monat von 16 bis 18 Uhr (inkl. Pause)

• Ort: Compass Begegnungsraum

Kommen Sie vorbei und lassen Sie uns

gemeinsam stark sein!

Ich freue mich auf Sie!

Jasmin Friedrichs

Kontakt: friedrichs@compass-hamburg.de

Weitere Informationen

Sie stehen einer Person mit einer psychischen Erkrankung sorgend und unterstützend zur Seite. Das kann dazu führen, dass Sie sich oft hilflos, allein gelassen oder orientierungslos fühlen. Wenn Sie selbst merken, dass Sie sich an einer Belastungsgrenze oder in einer akuten Belastungssituation befinden, ist es sinnvoll und erleichternd, für sich selbst Unterstützung zu suchen. Diese Unterstützung können Sie in der Angehörigensprechstunde bei uns finden. Gemeinsam schauen wir nach möglichen Anlaufstellen oder Angeboten für Sie, um sich selbst zu entlasten und mit der Situation umzugehen. So sorgen Sie für sich selbst und auch weiterhin für die Ihnen nahestehende Person.

Frau Huhn führt die Sprechstunde durch und ist unter der Nummer 0176-43341183 oder per E-Mail huhn@compass-hamburg.de zu erreichen.

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In der Kochgruppe wird gemeinsam geplant, eingekauft, vorbereitet und natürlich gekocht. Hier entstehen neue Rezepte, die gemeinsam ausprobiert und zu frischen, leckeren Gerichten verwandelt werden. Wer aktiv mitkocht, zahlt 1,50 €. Keine Lust zu kochen? Kein Problem! Nach vorheriger Anmeldung können Sie die Gerichte für 3 € auch einfach nur genießen. Das gemeinsame Schlemmen startet gegen 16:30 Uhr – auf die Töpfe, fertig, los!

⏰ Uhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr
📍 Ort: Im TaZ, Helene-Lange-Straße 1

Hinweis: Kochgruppe wird am 26.11.2025 zur Backgruppe

An ausgewählten Terminen tauschen wir die Kochlöffel gegen Backutensilien: Statt der gewohnten Kochgruppe laden wir Sie herzlich zur Backgruppe ein. Wer fleißig mitmischt, zahlt 1,50 €. Wer lieber nur naschen möchte, kann die Leckereien nach vorheriger Anmeldung für 3 € genießen. Ob herzhaft oder süß – bei uns darf ausprobiert werden! Kommen Sie vorbei und entdecken Sie Ihre Kreativität im Backen!

⏰ Uhrzeit: 13:30 – 16:30 Uhr
📍 Ort: Im TaZ, Helene-Lange-Straße 1

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Unser Compass-Newsletter braucht frische Ideen und interessierte Denker*innen und wer möchte, auch Schreibende😊 Und zwar Sie! Wir möchten mit Ihnen gemeinsam an spannenden Beiträgen arbeiten, sie schreiben und gestalten. Das konnten Sie bisher grundsätzlich auch, nun wollen wir dieses Angebot jedoch ausweiten und in einer neuen Gruppe zusammen daran rumwerkeln.

Vor allem soll die Newslettergruppe einen Rahmen dafür schaffen, dass Sie sich mit Ideen und Themen einbringen können, die Sie interessieren. Themen, die Ihnen bisher vielleicht in unserem Newsletter gefehlt haben. Sie haben dann die Möglichkeit, in der Newslettergruppe zu recherchieren und können auch sehr gerne einen eigenen Beitrag schreiben. Das müssen Sie aber überhaupt nicht. Jede Person, die möchte, kann ihren Teil beitragen, wie sie möchte. Auch Fotograf*innen und Künstler*innen sind sehr gerne gesehen, die an der Gestaltung des Newsletters teilhaben wollen. Wir freuen uns über zahlreiche Teilnahme und sind schon sehr gespannt auf Ihre Ideen und unsere nächsten Newsletter 😊

Ihre direkten Ansprechpersonen sind Juliane Jürgens und Lucie Huhn.

Weitere Informationen

Jeden Donnerstag von 12:30-13:30.

Sie sitzen vor Ihrem Handy und betrachten es als ein mysteriöses Rätsel…Ok, vielleicht ist das etwas übertrieben und tatsächlich sind es nur Kleinigkeiten, die Sie nicht verstehen. Kleinigkeiten, die Ihnen jedoch das Handyleben echt schwer machen. Plötzlich ist der Ton aus, der war doch eben noch da? Wie verbinde ich mich eigentlich mit dem WLAN? Ach, ich wollte doch noch schnell dieses wichtige Dokument per E-Mail an die Bezugsbetreuung schicken, aber wie geht das eigentlich mit dem Handy? Und überhaupt ist der Speicherplatz gerade voll, wie kann ich da denn Platz schaffen? Es ist auch alles echt unübersichtlich, diese vielen Apps, brauche ich die alle? Die Schrift ist ziemlich klein, kann ich das ändern…? Diese Fragenliste könnten wir noch sehr lange weiterführen. Besser wäre es doch, wenn wir dafür Antworten finden. Wenn Sie also die genannten Fragen oder ähnliche Probleme mit dem Handy, dem Laptop, oder ähnlicher Technik beschäftigen, dann kommen Sie gerne vorbei. Es geht vor allem darum, Fragen zu grundlegenden Einstellungen zu klären. Gemeinsam bahnen wir uns einen Weg durchs Mobilfunklabyrinth mit vielen Aha-Momenten und am Ende einen sichereren Umgang mit dem Handy. Wir werden allerdings nicht zusammen das Handy aufschrauben und an der Technik rumwerkeln. 😉

Herr Leydecker leitet die Gruppe.

Weitere Informationen

Wir freuen uns sehr, Sie zum Frühstücken begrüßen zu dürfen. Wir laden jeden Freitag um 11:00 Uhr zum gedeckten Tisch ein. Die Gruppe endet um 12:30 Uhr. Der Eigenanteil liegt bei 1,50 €. Wir freuen uns auf Sie und melden Sie sich vorher unbedingt an!

Weitere Informationen

1. Skills-Training: 
   06.01. – 17.02.2025 / 12.00 – 13.00 Uhr / 7 Termine a 1 h
2. Soziales Kompetenztraining: 
   10.03. – 05.05.2025 / 12.00 – 13.30 Uhr / 8 Termine a 1,5 h
3. Training emotionaler Kompetenzen: 
   07.07. – 08.09.2025 / 12.00-13.30 Uhr / 10 Termine a 1,5 h
4. Achtsamkeitsgruppe: 
   06.10. – 24.11.2025 / 12.00-13.00 Uhr / 8 Termine a 1 h

Weitere Informationen

Unsere Gruppe besteht aus Menschen, welche zumeist durch Hinweise der eigenen Therapeut*innen von der Erkrankung ihrer Mütter erfahren haben.

Wege über Selbsthilfeliteratur, Therapien und ähnliches führten zu der Erkenntnis, dass die eigenen Schwierigkeiten in direktem Zusammenhang mit den frühesten und auch noch aktuellen Erfahrungen mit der eigenen Mutter stehen.

Wir treffen uns jeden 2. Mittwochabend im Monat in den Begegnungsräumlichkeiten von Compass oder online (immer im Wechsel). Dort tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und berichten aus unserem Alltag.

Wenn du an unseren Treffen teilnehmen möchtest, melde dich einfach beim Compass-Team.

Weitere Informationen

Gemeinsam gestalten wir zwei kreative Projekte – mit viel Raum für Ihre Ideen und Beteiligung:

Klient*innen Weihnachtsfeier 2025
Die Planung unserer kommenden Klient*innen Weihnachtsfeier steht an – und Ihre Ideen sind gefragt!
Wir treffen uns dazu an folgenden Terminen:
Dienstags in den geraden KW: 15:00-16:00 Uhr
📍 Ort: Begegnungsraum
Flyer Weihnachtsfeier als PDF herunterladen

Kalender 2025
Ob Bilder, Rezepte, Texte oder andere Beiträge zum Thema „Verbundenheit“ – bringen Sie sich ein!
Wir treffen uns dazu an folgenden Terminen:
Dienstags in den ungeraden KW: 15:00-16:00 Uhr
Flyer Kalender als PDF herunterladen

Weitere Termine folgen – wir freuen uns auf Sie!

Anmeldung & Infos:
📞 040 41262181
📧 info@compass-hamburg.de

Weitere Informationen

In die Sozialberatungsgruppe kommen Sie, wenn Sie Unterstützung bei der Bearbeitung Ihrer Post oder anderer Anliegen benötigen. Dazu gehören z.B. Anträge, Fragen zu aktuellen Entwicklungen im Sozialrecht, Verträgen u.s.w.

Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen eine erste Priorisierung der zu bearbeitenden Angelegenheiten und verweisen ggf. auf weitere Beratungsangebote.

Die Gruppe bietet daneben Raum für Stillarbeit in Gesellschaft; wir tauschen uns aus und es darf auch gelacht werden!

Wir treffen uns im Begegnungsraum des Compass. Kommen Sie vorbei: Wir freuen uns auf Sie!

Eine Beratung kann auch telefonisch erfolgen:

info@compass-hamburg.de oder 040 412 62 181.

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