Ob liebevoll belegte Smørrebrød, frisch aufgebackene Brezn zum Oktoberfest oder ein entspanntes Sommer-BBQ unter freiem Himmel – unser gemeinsames Abendbrot überrascht immer wieder mit neuen Themen. Jeden 4. Donnerstag im Monat gestalten wir den Abend zu einem besonderen Thema. Der Eigenanteil beträgt 1,50 €. Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Abende voller Genuss, guter Gespräche und geselliger Atmosphäre!
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Jeden Donnerstag von 12:30-13:30.
Sie sitzen vor Ihrem Handy und betrachten es als ein mysteriöses Rätsel…Ok, vielleicht ist das etwas übertrieben und tatsächlich sind es nur Kleinigkeiten, die Sie nicht verstehen. Kleinigkeiten, die Ihnen jedoch das Handyleben echt schwer machen. Plötzlich ist der Ton aus, der war doch eben noch da? Wie verbinde ich mich eigentlich mit dem WLAN? Ach, ich wollte doch noch schnell dieses wichtige Dokument per E-Mail an die Bezugsbetreuung schicken, aber wie geht das eigentlich mit dem Handy? Und überhaupt ist der Speicherplatz gerade voll, wie kann ich da denn Platz schaffen? Es ist auch alles echt unübersichtlich, diese vielen Apps, brauche ich die alle? Die Schrift ist ziemlich klein, kann ich das ändern…? Diese Fragenliste könnten wir noch sehr lange weiterführen. Besser wäre es doch, wenn wir dafür Antworten finden. Wenn Sie also die genannten Fragen oder ähnliche Probleme mit dem Handy, dem Laptop, oder ähnlicher Technik beschäftigen, dann kommen Sie gerne vorbei. Es geht vor allem darum, Fragen zu grundlegenden Einstellungen zu klären. Gemeinsam bahnen wir uns einen Weg durchs Mobilfunklabyrinth mit vielen Aha-Momenten und am Ende einen sichereren Umgang mit dem Handy. Wir werden allerdings nicht zusammen das Handy aufschrauben und an der Technik rumwerkeln. 😉
Herr Wiens leitet die Gruppe.
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Wir freuen uns, Sie zu einem gemütlichen Frühstück willkommen zu heißen! Jeden Freitag um 11:00 Uhr laden wir Sie an unseren gedeckten Tisch ein. Gemeinsam genießen wir die Zeit bis 12:30 Uhr. Der Eigenanteil beträgt 1,50 €. Bitte melden Sie sich vorher an – wir freuen uns auf Ihr Kommen!
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Selbsthilfegruppe – Erwachsene Kinder von Müttern mit Borderline
Unsere Gruppe besteht aus Menschen, welche zumeist durch Hinweise der eigenen Therapeut*innen von der Erkrankung ihrer Mütter erfahren haben.
Wege über Selbsthilfeliteratur, Therapien und ähnliches führten zu der Erkenntnis, dass die eigenen Schwierigkeiten in direktem Zusammenhang mit den frühesten und auch noch aktuellen Erfahrungen mit der eigenen Mutter stehen.
Wir treffen uns jeden 2. Mittwochabend im Monat in den Begegnungsräumlichkeiten von Compass oder online (immer im Wechsel). Dort tauschen wir uns über unsere Erfahrungen aus und berichten aus unserem Alltag.
Wenn du an unseren Treffen teilnehmen möchtest, melde dich einfach beim Compass-Team.
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In die Sozialberatungsgruppe kommen Sie, wenn Sie Unterstützung bei der Bearbeitung Ihrer Post oder anderer Anliegen benötigen. Dazu gehören z.B. Anträge, Fragen zu aktuellen Entwicklungen im Sozialrecht, Verträgen u.s.w.
Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen eine erste Priorisierung der zu bearbeitenden Angelegenheiten und verweisen ggf. auf weitere Beratungsangebote.
Die Gruppe bietet daneben Raum für Stillarbeit in Gesellschaft; wir tauschen uns aus und es darf auch gelacht werden!
Wir treffen uns im Begegnungsraum des Compass. Kommen Sie vorbei: Wir freuen uns auf Sie!
Eine Beratung kann auch telefonisch erfolgen:
info@compass-hamburg.de oder 040 412 62 181.
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Offener Treff
Verweilen, Menschen begegnen und miteinander ins Gespräch kommen. Gemeinsam spielen, Kaffee trinken oder im Internet surfen – der Offene Treff bietet Raum für Austausch, Begegnung und eine entspannte Atmosphäre. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, sich über uns als Compass zu informieren oder eine persönliche Kurzberatung in Anspruch zu nehmen.
Kurzberatung
Am Freitag ist zusätzlich eine Kollegin aus dem Aufnahme- und Präventionsteam vor Ort und bietet eine Kurzberatung an. Hier können Sie Ihre Fragen klären und – wenn Sie möchten – ein Erstgespräch vereinbaren. Für die Kurzberatung stehen drei Plätze pro Termin zur Verfügung. Damit wir gut planen können, bitten wir um eine Anmeldung unter info@compass-hamburg.de sowie telefonisch unter 040 41262181.
Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam auf Ihren individuellen Unterstützungsbedarf, besprechen Ziele und Schwerpunkte und begleiten Sie bei Bedarf auch bei den nächsten Schritten, wie beispielsweise einer Antragstellung.
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Mehrmals im Jahr bieten wir Bewegungs- und Sportarten an. Schauen Sie sich dazu gerne unseren Bewegungsgruppenplan an.
Unseren aktuellen Bewegungsgruppenplan finden Sie als PDF zum herunterladen auf der Website unter Programm.
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In der Zeit von Februar bis Anfang Mai bieten wir das Frauenschwimmen an. Im Laufe des Jahres werden wir auch eine Schwimmgruppe für alle anbieten.
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Offener Treff
Verweilen, Menschen begegnen und miteinander ins Gespräch kommen – der Offene Treff bietet Raum für Austausch, Begegnung und eine entspannte Atmosphäre. Darüber hinaus können Sie eine persönliche Kurzberatung in Anspruch nehmen oder sich über und als Compass informieren.
Sozialberatung
Am Dienstag gibt es zusätzlich die Möglichkeit zur Sozialberatung. Diese richtet sich an alle, die Unterstützung bei der Bearbeitung ihrer Post oder anderer Anliegen benötigen – zum Beispiel bei Anträgen, Fragen zu aktuellen Entwicklungen im Sozialrecht oder Verträgen.
Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir eine erste Priorisierung der zu bearbeitenden Angelegenheiten und weisen Sie bei Bedarf auf weiterführende Beratungsangebote hin. Für die Sozialberatung stehen pro Termin nur drei Plätze zur Verfügung. Damit wir gut planen können, bitten wir um eine Anmeldung unter info@compass-hamburg.de sowie telefonisch unter 040 41262181.
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In unserer Freizeitgruppe verbringen wir schöne Zeit miteinander. Wir kommen zusammen, tauschen uns aus, entdecken Neues und haben Freude an gemeinsamen Erlebnissen. Jeden Donnerstag wartet ein anderes Angebot auf Sie. Wir bitten um Anmeldung unter Anmeldungen unter 040 41262181 oder info@compass-hamburg.de.
Die genauen Zeiten und Themen finden Sie hier: Freizeitgruppenplan Januar – März 2026 als PDF herunterladen.
🚌 1. Donnerstag im Monat: Ausflüge
Einmal im Monat gehen wir gemeinsam auf Entdeckungstour! Ob Museum, Planetarium, Dom oder ein anderes schönes Ziel in der Stadt oder Umgebung – es gibt immer Neues zu sehen und zu erleben.
Dabei geht es nicht nur ums Anschauen, sondern ums gemeinsame Erleben. Wir genießen den Tag in guter Gesellschaft, tauschen uns aus und bringen frischen Schwung in den Alltag.
📍 Wohin es geht, wo wir uns treffen und wann wir starten, steht im aktuellen Freizeitgruppenplan.
🏊 2. Donnerstag im Monat: Schwimmen
Beim Schwimmen dreht sich alles um Wohlbefinden und Freude an der Bewegung. Das Wasser tut gut, entspannt Körper und Geist und bringt frischen Schwung in den Alltag.
Ob Sie in Ruhe Bahnen ziehen, sich treiben lassen oder einfach die gemeinsame Zeit genießen – jede*r macht so viel, wie es sich gut anfühlt. Zusammen entsteht eine entspannte, angenehme Atmosphäre.
Ort: Kaifu-Bad
Uhrzeit: 13:00 Uhr
🎨 3. Donnerstag im Monat: Kreativgruppe
In unserer Kreativgruppe ist Raum für Fantasie, eigene Ideen und neue Erfahrungen. Mit wechselnden Themen laden wir Sie ein, kreativ zu werden, auszuprobieren und spielerisch Neues zu entdecken.
Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um die Freude am Gestalten und den Austausch miteinander. Gemeinsam entstehen kleine Werke, schöne Momente und jede Menge gute Laune.
Ort: Compass Raum 15
Uhrzeit: 13:00 Uhr
🥖 4. Donnerstag im Monat: Gemeinsames Abendbrot
An diesem Donnerstag nehmen wir uns bewusst Zeit für Genuss und Gemeinschaft. Wir essen zusammen, kommen ins Gespräch und lassen den Tag gemütlich ausklingen.
Jedes Abendbrot steht unter einem besonderen Motto. Ob liebevoll belegte Smørrebrød, frisch aufgebackene Brezn zum Oktoberfest oder ein entspanntes Sommer-BBQ unter freiem Himmel –
Abwechslung und gute Stimmung sind immer dabei.
Ort: Compass Begegnungsraum
Uhrzeit: 17:30 Uhr
⭐ 5. Donnerstag im Monat: Besondere Angebote
Hat ein Monat einen fünften Donnerstag, erwartet Sie bei uns etwas Besonderes. Wir nutzen diesen Tag für Städtetrips, Ausflüge an den Strand oder andere kleine Überraschungen, die für Abwechslung und Freude sorgen.
Hier ist Raum für neue Ideen, gemeinsame Erlebnisse und kleine Highlights – immer in entspannter und geselliger Atmosphäre. Lassen Sie sich überraschen!
ℹ️ Weitere Informationen finden Sie im Freizeitgruppenplan oder Sie sprechen uns einfach an.
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